caminhada seca-barriga

Procurando mais uma forma na luta contra a balança. Descobri no site da revista boa forma, que os cientistas descobriram que caminhada é um otimo exercício para secar aquela barriga que insiste em não ir embora. De acordo com o site uma média de duas horas e meia de caminhada por semana pode exterminar as sobras desta região e diminuir até dois centímetros e meio em quatro semanas. Vou começar a seguir o programa do site depois conto pra vcs o resultado. BJS